World COPD Day 2023: फेफड़ों की कार्यक्षमता को बढ़ा देंगे ये 5 आयुर्वेदिक हर्ब्स, लंग्स होंगे मजबूत
विश्व सीओपीडी दिवस हर साल नवंबर के तीसरे बुधवार को दुनिया भर में मनाया जाता है, जो आज 15 नवंबर 2023 को है. ये फेफड़ों से जुड़ी वो बीमारी है जिसका समय पर इलाज न हो तो सांस लेना मुश्किल हो सकता है.
Colon Cleaning Tips: आंतों में फंसी गंदगी साफकर पेट को हल्का बना देंगे ये फूड्स, पाचन शक्ति भी बढ़ेगी
आप पानी, आहार और कुछ ओवर-द-काउंटर उत्पादों का उपयोग करके घर पर ही प्राकृतिक रूप से अपने आंतों में सालों से जमा गंदगी साफ कर सकते हैं.