Calcium Deficiency in Women: महिलाओं में हो रही ये दिक्कत तो समझ लें शरीर हड्डियों से खींच रहा है कैल्शियम
Tips to overcome calcium and vitamin D deficiency: आइए जानते हैं कि महिलाओं में कैल्शियम की कमी के कारण और लक्षण क्या है. कब समझें कि शरीर कैल्शियम के लिए आपके हड्डियों से कैल्शियम खींच रहा है.
Potassium deficiency: हाथ-पैरों में झुनझुनी के साथ बढ़ रही दिल की धड़कन तो समझ लें शरीर में है इस चीज की कमी
पोटेशियम शरीर के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण खनिज और इलेक्ट्रोलाइट है जो ब्लड प्रेशर को नियंत्रण में रखता है, कोशिकाओं को पोषक तत्व प्रदान करता है और मांसपेशियों और तंत्रिका स्वास्थ्य को बनाए रखता है. पोटेशियम का कम स्तर खतरनाक है. मौत का कारण बन सकता है