टेंशन और तनाव की छुट्टी कर देंगी स्वामी रामदेव की ये टिप्स, फॉलो कर शुगम हो जाएगा जीवन

देश की करीब 89 प्रतिशत जनसंख्या तनाव, स्ट्रेस और टेंशन की शिकार है. यह लोगों को अंदर से कमजोर कर रहा है.

Prevent Heart Attack: कहीं बढ़ता तनाव तो नहीं बन रहा हार्ट अटैक की वजह, सुनिए डॉक्टर की राय

Heart Attack से बचना है तो मानसिक हेल्थ पर रखें ज्यादा ध्यान. ये है सबसे बड़े कारण, हार्ट अटैक से बचने के लिए अपनाएं ये मंत्र