World Mental Health Day: बच्चों में आम हैं मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी ये समस्याएं, ऐसे करें देखभाल
World Mental Health Day 2024: बड़े ही नहीं बल्कि बच्चे भी इसकी चपेट में आ रहे हैं. ऐसे में मेंटल हेल्थ का ख्याल रखना बेहद जरूरी है. आइए जानते हैं बच्चों में होने वाले कुछ सामान्य मेंटल हेल्थ डिसऑर्डर के बारे में...
क्या है Digital Dementia? हर वक्त फोन से चिपके रहने की आदत दे सकती है ये दिमागी बीमारी
Digital Dementia: ज्यादा स्क्रीन देखने की वजह से आजकल लोगों में डिजिटल डिमेंशिया का जोखिम तेजी से बढ़ रहा है. आखिर क्या है डिजिटल डिमेंशिया और इसके लक्षण व बचाव के उपाय क्या हैं?
Gut Health: खराब गट हेल्थ दिमाग को बना सकता है सुस्त और कमजोर, इन 4 तरीकों से रखें इसका ख्याल
Tips To Improve Gut Health: मेंटल हेल्थ के लिए बेहतर गट हेल्थ का होना बहुत ही जरूरी है. आइए जानते हैं कैसे रखें गट हेल्थ का ख्याल.