आपकी जिंदगी का एक-एक मिनट कम कर रहा Cold Drink! इस चीज से बढ़ती है उम्र: रिसर्च
Health Tips: हाल ही में किए गए एक शोध में बताया गया है कि कैसे भोजन में थोड़ा सा बदलाव कर हम अच्छा, स्वास्थ्य जीवन जी सकते हैं. यहां जानें किन चीजों के सेवन से उम्र बढ़ती है...
50 के बाद भी रहना है फिट और हेल्दी तो अपने रूटीन में शामिल करें ये 7 आदतें
healthy Habits: 50 की उम्र के बाद भी फिट और जवां बने रहने के लिए आपको कुछ हेल्दी आदतें अपनाने की जरूरत है. आइए जानते हैं उन आदतों के बारे में जिनकी मदद से आप 50 के बाद भी फिट और हेल्दी रह सकते हैं.
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Sign Of Longevity: वैज्ञानिकों के अनुसार ये 5 संकेत बताते हैं कि आपकी उम्र कितनी होगी, यहां जानिए इन संकेतों के बारे में