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चाणक्य अपनी नीति में कहते हैं कि जब हम दूसरों के साथ समय बिताते हैं या दूसरों के साथ जुड़ते हैं, तो हमें यह जानना चाहिए कि वे कैसे हैं और फिर ऐसा करें. चाणक्य के अनुसार, अगर हम इन 4 लोगों के साथ रहे तो हमें जीवन भर पछताना पड़ेगा. क्या आपको पता है कि वे कौन हैं?

पोषक तत्वों से भरपूर सत्तू सेहत को कई पोषण देता है और कई बीमारियों का इलाज भी करता है. स्वाद और सेहत के अनूठे मेल से सत्तू के लड्डू आपकी सेहत के लिए सुपरफूड हैं. चलिए जाने

डायबिटीज से पीड़ित लोगों के लिए अपनी शुगर को नियंत्रित करना बहुत जरूरी है और सबसे बड़ी समस्या यही होती है कि ऐसा क्या खाएं कि शुगर कंट्रोल रहे. तो आपकी ये उलझन यहां दूर कर रहे हैं.

Drinking Water Before Bed: भरपूर पानी पीना सेहत के लिए अच्छा होता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि रात को सोने से पहले पानी पीना चाहिए या नहीं.

Yoga For Boosting Immunity: शरीर को स्वस्थ बनाए रखने और बीमारियों से बचाने के लिए इम्यूनिटी को बेहतर होना बहुत ही जरूरी होता है. इसके लिए इन योग को कर सकते हैं.

Kids Using Phone During Eating: छोटे बच्चे अक्सर खाना खाते समय फोन देखते हैं. यह बच्चों के सेहत के लिए बुरा हो सकता है.

Jaldi Uthne Ke Fayde: सुबह जल्दी जागने से कई सारे फायदे मिलते हैं. यह व्यक्ति की ओवरऑल हेल्थ के लए अच्छा होता है.

Skin Care Tips: त्वचा की देखभाल के लिए कई चीजों का ध्यान रखना होता है चलिए आपको स्किन केयर के लिए 5 टिप्स के बारे में बताते हैं.