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Screen Time Effects on Eyes: आजकल सभी लोगों के लिए फोन टाइमपास का सबसे अच्छा तरीका बन गया है. ऐसे में लोग घंटों तक फोन से चिपके रहते हैं लेकिन यह आपके लिए खतरनाक हो सकता है.

Navratri Fasting Tips For Weight Loss: अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो नवरात्रि में व्रत के दौरान आसानी से वजन कम कर सकते हैं. व्रत में इस सफेद चीज से वजन कम होगा.