Kuttu Atta Benefits

कुट्टू और सिंघाड़े से बनी रोटियां और कचौरी खाने में जितनी स्वाद हैं, यह सेहत के लिए भी उतनी ही फायदेमंद है. इनके सेवन करने से डायबिटीज से लेकर वजन तक कंट्रोल में रहता है. इनमें मौजूद प्रोटीन फाइबर काफी देर तक भूख नहीं लगने देता.

Health Benefits Of Kuttu Atta: नवरात्रि हो या कोई और व्रत फलाहार में ज्यादातर लोग कुट्टू का आटा शामिल करते हैं. इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो व्रत के दौरान सेहत के लिए कई प्रकार से फायदेमंद होते है.