kidney health

हाई यूरिक एसिड से न केवल हड्डियों का क्षरण होता है, बल्कि ये किडनी को खराब करने का काम भी करता है. गठिया का कारण भी यूरिक एसिड का हाई होना ही होता है.

Kidney Damage Reasons: आपकी इन 10 आदतों की वजह से किडनी के स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है. ऐसे में आज से ही अपनी ये आदतें बदल लें. 

Kidney Health: किडनी की बीमारी में खानपान पर सबसे ज्यादा ध्यान देना होता है. इसलिए सबसे पहले ये जान लें कि कौन से फूड्स किडनी के लिए जहर समान होते हैं

अगर आप किडनी की समस्‍या से जूझ रहे हैं तो आपके लिए खानपान को लेकर बेहद सतर्क रहने की जरूत होती हैं. यहां आपको कुछ ऐसे ब्‍लैक फूड्स के बारे में बताने जा रहे हैं जो किडनी की समस्‍या में सुपरफूड माने गए हैं.

kidney damage होने के पीछे हमारा ही हाथ होता है. हम ऐसी गलतियां करते हैं जिसकी वजह से हमारी किडनी खराब हो जाती है, आईए जानते हैं वो गलतियां क्या हैं जो आपकी किडनी पर सीधा असर डालती है