Kale Til Ke Fayde

सफेद तिलों का इस्तेमाल लड्डू बनाने से लेकर चिली पोटैटो समेत दूसरे खानपान की चीजों में किया जाता है. वहीं काले तिल का इस्तेमाल पूजा अर्चना में किया जाता है. काले तिल सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होते हैं. इनमें दर्जनों पोषक तत्व पाएं जाते हैं.

Health Benefits Of Black Sesame: काला तिल कई गंभीर बीमारियों में रामबाण दवा का काम करता है. रोजाना इसके सेवन से दिल सेहतमंद रहता है और पाईल्स व तनाव जैसी समस्याएं दूर रहती हैं