jau ka paani

तेजी से बढ़ते बीमारियों के खतरे के बीच मोटे अनाज का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. यह डायबिटीज में किसी रामबाण से कम नहीं है. अगर आप इस अनाज की रोटी नहीं खा सकते तो पानी पी लें. इसे सेहत को कोई सारे लाभ मिलते हैं.

Jau ka Paani पीने से मोटापा कम होता है, किडनी स्टोन निकल जाता है, अन्य कई और फायदे भी हैं. इसका पानी बनाने का तरीका जान लें