Jaggery

गुड़ और चीनी दोनों ही गन्ने से बनते हैं. तो आपको इसे क्या खाना चाहिए? डायबिटीज रोगियों की यही दुविधा रहती है और लोग अक्सर गुड़ को प्रेफर करते हैं कि इसे खाना ज्यादा बेटर है, लेकिन क्या से सच है?

Gud Chana Benefits: सर्दियों का मौसम आते ही गुड़-चना का सेवन करना आम हो जाता है. यह न केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं सर्दियों में गुड़ और चने खाने से सेहत को क्या-क्या फायदे होते हैं.

Health Tips: सर्दियों का मौसम आते ही हमारे घरों में गाजर का हलवा बनना शुरू हो जाता है. यह हलवा न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. खासकर तब जब इसे चीनी की जगह गुड़ से बनाया जाए. आइए जानते हैं गुड़ के कुछ बड़ें फायदे.

Ghee Gud Khane Ke Fayde: गुड़ और घी को एक साथ मिलाकर खाने के कई फायदे हैं. हालांकि आपको इसके सेवन का सही तरीका पता होना चाहिए. आइए जानते हैं इसके बारे में...

Benefits of Roasted Gram and Jaggery: अगर आप फिट और स्वस्थ रहना चाहते हैं तो सदियों पुराने इस पारंपरिक उपाय का इस्तेमाल कर सकते हैं. इस सस्ते भोजन का सेवन करने से आपके शरीर को 100 हॉर्स पावर मिलेगी.

Jaggery benefits:सर्दियों के मौसम में गुड़ का सेवन करना बहुत फायदेमंद माना जाता है. गुड़ की तासीर गर्म होती है, जिसके कारण यह शरीर को अंदर से गर्म रखने में मदद करता है. आइए जानते हैं इसे खाने के फायदे.

Jaggery benefits:गुड़ को चीनी का एक स्वस्थ विकल्प माना जाता है. यह न केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि पोषक तत्वों से भी भरपूर होता है. इसका रोजाना सेवन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकता है.

Health Tips: लंच के बाद अगर आप एक चम्मच देसी घी में ये मीठी चीज मिलाकर खाएंगे तो इससे आपको खराब पाचन समेत अन्य कई गंभीर समस्याओं से छुटकारा मिलेगा.

रात को सोने से पहले अगर आप गुड़ खा लें तो आपकी कई बीमारियां ठीक होने लगेंगे लेकिन रोज कितना गुड़ खाना चाहिए, चलिए जानें.

Raw Turmeric And Jaggery Benefits: अगर आप ख़राब पाचन से लेकर एनीमिया तक की समस्या से परेशान हैं तो अपनी डाइट में कच्ची हल्दी और गुड़ जरूर शामिल करें...