Sleep Problems: रात में बार-बार टूट जाती है नींद, कहीं आप तो नहीं हैं इन बीमारियों के शिकार

Causes Of Interrupted Sleep: आज के समय में कई लोग नींद की समस्या से जूझ रहे हैं. कई लोगों को रात-रात भर नींद आती ही नहीं, तो कई लोग कच्ची नींद सोते हैं यानी बार-बार उनकी नींद टूट जाती है. आइए जानते हैं इसके पीछे क्या कारण हो सकते हैं...