Knee Pain: घुटनों के बीच ग्रीस बढ़ाने का काम करती हैं ये सब्जियां, दूर हाे जाएगा जोड़ों का दर्द

Increase joint lubrication: घुटनों और जोड़ों के बीच हड्डियों के घर्षण के कारण दर्द होता है लेकिन कुछ सब्जियां हड्डियों के क्षरण को रोक सकती हैं.