Hot Vs Cold Bath: ठंडा या गर्म, सर्दी में कौन से पानी से नहाना है बेस्ट, उम्र-बॉडी टाइप से ऐसे करें पता

Hot Vs Cold Bath Benefits: आयुर्वेद के अनुसार ठंडा या गर्म कौन सा पानी नहाने के लिए सही होता है और उम्र-बॉडी टाइप के हिसाब से कैसे इसका पता लगा सकते हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में...