शरीर में सूजन और दर्द से हैं परेशान? ये 5 घरेलू उपाय दिलाएंगे तुरंत राहत
शरीर में सूजन और दर्द अक्सर कई तरह की समस्याओं का कारण बन सकता है. ऐसे में आप कुछ घरेलू उपाय अपनाकर इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं.
Muscle Cramps Remedy: ठंड में बार-बार हो रहा मसल्स क्रैंप तो 7 चीजों को खाना कर दें शुरू
ठंड में सोते-सोते भी अगर आपके मांसपेशियों में ऐंठन हो रही है तो इससे बचन के लिए 7 चीजों को डाइट में शामिल करना शुरू कर दें.