High Uric Acid Control

Control Uric Acid: आज हम आपको कुछ ऐसी चटनियों की रेसिपी बताएंगे जिन्हें चट करते ही यूरिक एसिड का दैत्य दुम दबाकर भागेगा. खास बात ये है कि इन चटनियों को बनाना कोई बहुत मुश्किल काम नहीं है. बेहद आसान है. इन्हें बनानेवाली चीजें आपकी रसोई में होंगी. जो चीजें नहीं होंगी वे आपको घर के आसपास ही मिल जाएंगी.

High Uric Acid Control: हाई यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए आप गेहूं की रोटी की बजाय हेल्दी आटे की रोटियां खा सकते हैं.

High Uric Acid Control Tips: ब्लड में प्यूरीन की अधिक मात्रा के कारण यूरिक एसिड बढ़ता है. हाई यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए इन टिप्स को फॉलो करना चाहिए.

Dry Fruits For Uric Acid Control: यूरिक एसिड जोड़ों में क्रिस्टल के रूप में जमा हो जाता है. जिसके कारण जोड़ों के दर्द और सूजन की समस्या होने लगती है.

हाई यूरिक एसिड के मरीजों को अपने खानपान पर विशेष ध्यान देना चाहिए. क्योंकि, जब यूरिक एसिड हाई हो जाता है तो व्यक्ति को चलने फिरने से लेकर उठने बैठने में भी परेशानी होती है. इसका मुख्य कारण है हड्डियों में गैप पैदा होना है.

Reduce High Uric Acid: कई सब्जियां ऐसी होती हैं जिनमें कम मात्रा में प्यूरिन होता है और हाई फाइबर होता है. यह यूरिक एसिड कंट्रोल के लिए अच्छा होता है.

Uric Acid Control Tips: हाई यूरिक एसिड की वजह से जोड़ों में दर्द और सूजन की प्रॉब्लम होने लगती है. आप मेथी के इस्तेमाल से यूरिक एसिड को कम कर सकते हैं.