High cholesterol

Vegetable Peel For Cholesterol: डाइट में इन सब्जियों के छिलके को शामिल करके बैड कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम किया जा सकता है. आइए जानते हैं इनके सेवन का सही तरीका...

High Cholesterol Foods: आज हम आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बता रहे हैं, जिनका सेवन सर्दियों में करने शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल भर जाता है. यहां जानिए कौन-कौन से हैं वो फूड्स

Cholesterol Remedy: अगर आप भी कोलेस्ट्रॉल की समस्या से परेशान रहते हैं, तो आप इन असरदार घरेलू उपायों की मदद से इसे कंट्रोल कर सकते हैं.

Bajra Benefits For Cholesterol: हाई कोलेस्ट्रॉल से दिल की बीमारियों को खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में बाजरा को डाइट में शामिल कर इससे बचे रह सकते हैं.

High Cholesterol Symptoms: हाई कोलेस्ट्रॉल की पहचान कई लक्षणों से कर सकते हैं. कोलेस्ट्रॉल के बढ़ जाने पर शरीर के कई हिस्सों में भी दर्द होता है.

Bad Cholesterol Control: बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने और दिल की सेहत को अच्छा बनाए रखने के लिए डाइट में इन चीजों का शामिल करना चाहिए.

Drinks To Lower Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल के बढ़ जाने पर ब्लड फ्लो प्रभावित होता है जिसके कारण दिल पर दबाव बनता है. यह कई बार हार्ट अटैक की समस्या को भी बढ़ा सकता है.

Foods  Reduce Cholesterol: हमेशा डाइट में ऐसी चीजों को शामिल करना चाहिए जो शरीर में गंदा कॉलेस्ट्रोल जमने न दें. आज हम आपको खाने की ऐसी ही कुछ चीजों के बारे में बता रहे हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में..

Lower Bad Cholesterol: नसों में कोलेस्ट्रॉल काफी बढ़ जाता है तो हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है. इससे बचने के लिए आपको इन चटनियों का इस्तेमाल करना चाहिए.

कोलेस्ट्रॉल एक ऐसी समस्या है, जिसके कारण दिल से जुड़ी बीमारियों का जोखिम बढ़ जाता है. इसलिए शरीर में बढ़ते हुए कोलेस्ट्रॉल के लक्षणों को भूलकर भी नज़रअंदाज नहीं करना चाहिए...