Cholesterol Warning : इन 3 जगहों पर सूजन, नसों में जकड़ी वसा का है संकेत, समझ लें लाल निशान पर है कोलेस्ट्रॉल
Swelling in Legs: नसों में जमी वसा खतरे के निशान पर होते ही शरीर में तीन जगह सूजन सबसे पहले आती है. ये कोलेस्ट्रॉल का बेहद गंभीर खतरे है.
High Cholesterol Signs in Hands: हाथों में दर्द, झनझनाहट जैसे लक्षण करते हैं बैड कोलेस्ट्रॉल की ओर इशारा
Warning sign in hands of bad cholesterol- हाथों में कई लक्षण दिखते हैं जिससे कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ा है या नहीं इसका पता लगाया जा सकता है
Slow Blood Circulation: शरीर में स्लो ब्लड सर्कुलेशन का संकेत पहचानें, ये 10 लक्षण होते हैं जानलेवा
Poor Blood Flow Cause and symptoms: शरीर में ब्लड सर्कुलेशन का सही न होना जानलेवा साबित हो सकता है. कई बार शरीर इसके संकेत भी दे रहा होता है लेकिन हमारी अनदेखी के कारण ये जानलेवा बन जाता है. तो चलिए जानें कि कौन से लक्षण हैं जो खराब ब्लड सर्कुलेशन का संकेत होते हैं.
High Cholesterol Sign: अगर स्किन में दिख रहे हैं ये कुछ बदलाव तो तुरंत करें चेक, बढ़ते कोलेस्ट्रॉल के हैं संकेत
High Cholesterol Sign: स्किन में खुजली, रंग बदलना, जैथोमा, सिरोसिस जैसे लक्षण अगर दिखाई देते हैं तो आपको सावधान होने की जरूरत है क्योंकि ये हाई कोलेस्ट्रॉल की ओर इशारा करते हैं. आईए जानते हैं आखिर स्किन में क्या बदलाव होते हैं
Cholesterol Control Food: Breakfast में आज से शुरू कर दें ये चीजें खाना, नहीं बढ़ेगा बैड Cholesterol
Cholesterol Breakfast: नाश्ता हेल्दी करने से आपका कोलेस्ट्रॉल लेवल कंट्रोल में रहता है. दलिया, ओट्स मील, ऑरेंज जूस इस तरह की फाइबर युक्त चीजें नाश्ते में खाने से बैड कोलेस्ट्रॉल नहीं बढ़ता.
Cholesterol Fruits: कोलेस्ट्रॉल लेवल कम करते हैं ये 5 फ्रूट्स, जानिए इनमें ऐसा क्या है
Cholesterol level सही रखने के लिए रोजाना इन पांच फलों का सेवन करें, सेब, नाशपाती, टमाटर, अंगूर, पपीता इनमें कई पौष्टिक गुण हैं जो कोलेस्ट्रॉल लेवल ठीक रखते हैं. जानिए क्या क्या
High Cholesterol: रात को दिखते हैं ये खतरनाक लक्षण, समझ लें बढ़ रहा खून में Fat का स्तर
हाई कोलेस्ट्रॉल (High Cholesterol) को साइलेंट किलर (Silent Killer) के तौर पर भी जाना जाता है. यहां आपको खून में खतरनाक लेवल पर जम चुके वसा के उन लक्षणों (Symptoms) के बारे में बतानएंगे जो रात में सोते (Sign While Sleeping) समय सक्रिय हो जाते हैं. इनसे न केवल आपकी नींद में खलल (Sleep Disturbance) पड़ता है, बल्कि ये आपके दिल की सेहत के लिए भी खतरनाक है.
High Cholesterol: इन 3 संकेतों से पता चलेगा, ब्लड का गंदा फैट आपकी आंखों में जमा हो रहा है
हाई कोलेस्ट्रॉल (High Cholesterol) जब शरीर में हद से ज्यादा बढ़ने लगता है तो वह आंखों में भी उतर आता है. आखों में जब गंदा फैट जमने लगता है तो तीन तरह के लक्षण (Symptoms) उभरते हैं. अगर आपको ये नजर आ रहे तो तुुरंत सतर्क हो जाएं. ये खतरे का संकेत हैै.
High cholesterol: खून में फैट बढ़ने पर महसूस होती है ऐसी गंध, टिशू डैमेज होने का भी है यह संकेत
हमारे शरीर में हाई कोलेस्ट्रॉल (High Cholesterol) का पता आसानी से नहीं चलता क्योंकि इसका कोई लक्षण नहीं होता. इसकी वजह से हमारे शरीर के कुछ टिशूज (Tissues) की मौत हो जाती है, जिनकी दुर्गंध (Bad smell) से आप इसका पता लगा सकते हैं कि आपको हाई कोलेस्ट्रॉल है.
High cholesterol: चलते समय हो रहा इस खास जगह दर्द तो समझ लें बढ़ चुका है कोलेस्ट्राॅल
खून (Blood) में हाई कोलेस्ट्रॉल (High Cholesterol) की मात्रा दिल की बीमारी (Heart Disease) की बड़ी वजह है. इसका तब तक पता नहीं चलता जब तक हम ब्लड टेस्ट (Blood Test) नहीं कराते लेकिन कुछ संकेत ऐसे हैं जो आपको बता दें कि आपका कोलेस्ट्रॉल शरीर में खतरे के निशान पर है.