high blood sugar

हम ज्यादातर बीमारियों की वजह खराब खानपान और दिनचर्या को मानते हैं, लेकिन ऐसा नहीं है. बीमारियों की सबसे बड़ी वजह स्ट्रेस है, जो मानसिक से लेकर शारीरिक रूप से व्यक्ति को कमजोर कर देता है. इसी के चलते घातक बीमारियां शरीर में घर कर लेती हैं.

Diabetes Effects: हाई ब्लड शुगर के कारण सेहत पर बुरा प्रवाभ पड़ता है. डायबिटीज मानसिक सेहत पर भी असर करती है.

देश से लेकर दुनिया भर में डायबिटीज के मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है. वहीं मोटापा आपकी बॉडी शेप को बिगाड़ने के साथ शरीर को बीमारियों का घर बना रहा है. ऐसे में सिर्फ एक फल का सेवन आपकी इन दोनों समस्याओं को खत्म कर सकता है.

Cardiac Arrest Causes: हार्ट डिजीज अक्सर हाई ब्लड प्रेशर और हाई ब्लड शुगर के कारण होती हैं. हाई ब्लड शुगर लेवल कार्डियक अरेस्ट का कारण बन सकता है.

Diabetes Home Remedies: हाई ब्लड शुगर लेवल को मैनेज करने के लिए आप घर पर ही पाउडर बनाकर दवा की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं.

डायबिटीज मरीज ब्लड शुगर के हाई लेवल से परेशान रहते है. 400 पार ब्लड शुगर किसी भी मरीज के लिए परेशानी बढ़ा देता है. ऐसी स्थिति में आप 1 आयुर्वेदिक हर्ब्स का इस्तेमाल कर सकते हैं, जो ब्लड शुगर को आसानी से कंट्रोल कर देगी. 

दुनिया भर में डायबिटीज मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ती जा रही है. इनमें भारत पहले पायदान पर है. लोगों को डायबिटीज का पता इसका शिकार होने पर लगता है. हालांकि खानपान का ध्यान रखकर इसे कंट्रोल किया जाता है. 

लंबे समय तक ब्लड शुगर का हाई लेवल व्यक्ति को डायबिटीज का शिकार बना देता है. यह बीमारी बेहद खतरनाक है. इसके मरीजों को खानपान से लेकर लाइफस्टाइल का बेहद खास ध्यान रखना पड़ता है. ऐसे में लो ग्लाइसेमिक फूड्स शुगर को कंट्रोल रखने में आपकी मदद कर सकते हैं.

Spices Control Diabetes: डायबिटीज मरीजों के लिए यह घरेलू उपाय किसी दवा से कम नहीं है. अगर आप भी हाई ब्लड शुगर से परेशान हैं तो सोने से पहले इन 5 मसालों का पानी पी लें. इससे शुगर  कंट्रोल हो जाएगा.