Heels to Heal: इन 7 चीजों से चुटकियों में दूर हो जाएगा एड़ियों के दर्द, पैरों का मोच या अकड़न भी होगा ठीक

एड़ियों में दर्द के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें वजन बढ़ना, लंबे समय तक खड़े रहना, हील या ऊंची एड़ी के जूते पहनना, शरीर में कैल्शियम की कमी आदि शामिल हैं. जानिए एड़ियों या पैरों के दर्द को ठीक करने के कुछ त्वरित घरेलू उपचारों के बारे में.