Heat stroke symptoms

गर्मी में बढ़ते तापमान और गर्म हवाओं के बीच हिट स्ट्रोक की समस्या आम है, लेकिन यह जानलेवा भी हो सकती है. ऐसी स्थिति से बचने के लिए ये उपाय कारगार हैं. 

हीट वेव्स के चलते ही हीट स्ट्रोक का खतरा भी बढ़ जाता है और जरा सी लापरवही जान ले लेती है. 11 संकेत हीट स्ट्रोक के जानना जरूरी है ताकि समय रहते जान बचाई जा सके.

मौसम में बदलाव के साथ ही खानपान में बदलाव करना बेहद जरूरी है. ऐसा न करना आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है.