Video : भारतीयों को क्यों आ रहे हैं इतने Heart Attack?
BJP नेता और Tik-Tok Star Sonali Phogat का Goa में Heart Attack के बाद निधन हो गया है. ऐसे में एक बार फिर ये चर्चा तेज हो गई है कि आखिर क्यों इतनी कम उम्र में ये सारे लोग हार्ट अटैक का शिकार हो रहे हैं. जानते हैं इस वीडियो में.
Heart Friendly Salads: हाई कोलेस्ट्रॉल से लेकर बीपी तक को कंट्रोल करते हैं ये 5 हेल्दी और टेस्टी सलाद
Salads For Cholesterol: खानपान की गलत आदतें ही हाई कोलेस्ट्रॉल (High Cholesterol) से लेकर ब्लड प्रेशर (Blood Pressure)और वेट बढ़ने (Weight Gain) के लिए जिम्मेदार होती हैं. अगर आप इन तीनों या किसी एक भी समस्या से जूझ रहे हैं तो आपको अपनी डाइट (Diet) में 5 तरह के सलाद (Salad) रोज शामिल करने चाहिए.
Health Tips: सीने के दाईं तरफ दर्द होने के पीछे हो सकते हैं ये कारण, ऐसे रखें ख्याल
Health Tips: सीने में दाईं तरफ दर्द होने के पीछे कुछ कारण हो सकते हैं. ऐसे में कुछ विशेष बातों का ध्यान रखने की जरूरत होती है.
Video- कैसे पहचानें हार्ट अटैक के लक्षण?
भारत में 50 प्रतिशत लोगों को दिल का दौरा 50 वर्ष की उम्र से पहले आ जाता है. जबकि 25 प्रतिशत लोगों को उम्र का 40वां पड़ाव पार करने से पहले ही हार्ट अटैक आ चुका होता है. लेकिन सवाल है कि इससे बचें कैसे?