heart attack signs and symptoms

अक्सर शरीर में हार्ट अटैक के कुछ ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं जो बेहद हल्के होते हैं, जिन्हें हम नजरअंदाज कर देते हैं और आगे चलकर यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं. आइए यहां जानते हैं कि माइल्ड हार्ट अटैक क्या होता है, इसके लक्षण क्या हैं और इसे कैसे रोका जा सकता है.

Heart Attack Symptoms: अगर दिल के मरीजों को समय पर इलाज मिल जाए तो हार्ट अटैक से कई लोगों की जान बचाई जा सकती है. आइए जानते हैं हार्ट अटैक आने से पहले शरीर में क्या लक्षण दिखाई देते हैं.

Heart Attack Signs: बदले समय के साथ ही बुजुर्ग ही नहीं, युवा भी हार्ट अटैक के शिकार हो रहे हैं. इसकी वजह खराब खानपान और लाइफस्टाइल है. हालांकि हार्ट अटैक आने से पहले कुछ लक्षण पैरों में दिखाई दे जाते हैं, जिन्हें आप समय रहते पहचान सकते हैं.

आज के समय में बुजुर्ग के साथ ही युवाओं पर भी हार्ट अटैक का खतरा बढ़ गया है. इसकी वजह खराब लाइफस्टाइल और खानपान है, जो धमनियों में वसा जमाने के साथ ही खून के प्रवाह को रोक देती है, हालांकि हार्ट अटैक आने से पहले इसके कुछ संकेत दिखाई देने लगते हैं.

हर साल 29 सितंबर को विश्व हृदय दिवस मनाया जाता है. इसमें दिल पर बढ़ रही बीमारियों से लेकर इसे हेल्दी रखने के लिए जागरूकता कैंपेन चलाया जाता है. लोगों को इन बीमारियों से बचाव के टिप्स दिए जाते हैं. 

रात को सोने से पहले अचानक हार्ट बीट बढ़ जाती है तो यह दिल पर खतरे का संकेत है.कुछ लोगों को इसका सबसे ज्यादा खतरा रहता है.लापरवाही पर जान भी जा सकती है