healthy lifestyle tips

अगर आपकी हाथों की ग्रिप यानी पकड़ सही नहीं है या धीरे धीरे कम होती जा रही है तो आपको आपको कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं.

Foods That Not To Put In Fridge: कई ऐसी चीजें हैं जो फ्रिज में रखने से सेहत के लिए हानिकारक हो सकती है. इन्हें फ्रिज में रखकर खाने से सेहत बिगड़ सकती है.

Fitness Tips: आपको खान-पान से संबंधित कई बातों का ध्यान रखना चाहिए. ऐसा करने से आप खुद को फिट रख सकते हैं.

World Laughter Day 2023: हंसना सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है. क्योंकि इससे दिल की सेहत से लेकर ग्लोइंग स्किन तक, सेहत को ये 6 शानदार फायदे मिलते हैं.  

Weight Loss Tips: आपको एक्सरसाइज और डाइटिंग से कोई फायदा नहीं हो रहा है तो आप इन आसान टिप्स से वजन कम कर सकते हैं.

Soaked Foods Benefits: पानी में भिगोकर खाने से कई चीजों के न्यूट्रिशनल वैल्यू में इजाफा होता है. आज हम आपको ऐसे ही फूड्स के बारे में बताने वाले हैं.

Computer Vision Syndrome: कंप्यूटर स्क्रीन पर घंटों तक काम करने से आंखों की जलन, सूखी आंख होने की समस्या कंप्यूटर विजन सिंड्रोम में बदल जाती है.

Unhealthy Food Combinations: आपको इन चीजों का एक साथ सेवन करने से बचना चाहिए. ऐसा करना आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है.

Low Sperm Count: स्पर्म काउंट की समस्या को दूर करने के लिए कई तरीके हैं. आज हम आपको इस समस्या को दूर करने के नेचुरल उपाय के बारे में बताने वाले हैं.