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Sleeping Late At Night Disadvantages: अगर आप भी रात में देर तक जगते हैं तो आप इन गंभीर बीमारियों की चपेट में आ सकते हैं. यहां जानिए इसके बारे में...

Frequent Urination Causes: बार-बार पेशाब आना खासतौर से रात के समय कई गंभीर बीमारियों के कारण हो सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में..

Dry Mouth While Sleeping: अगर आपको भी रात में तेज प्यास लगने या गला सूखने के कारण बार-बार जगना पड़ता है तो इसे हल्के में न लें. क्योंकि ये पानी की कमी नहीं, बल्कि इस गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है...

Screen Time Health Effects: स्क्रीन पर बहुत ज्यादा समय बिताना सेहत के लिए बुरा हो सकता है. यह तनाव का कारण बन सकता है.

Spinal Pain Causes: रीढ़ की हड्डी में कई कारणों से दर्द की समस्या होने लगती है, ऐसे में जरूरी है कि इसके सही कारण को समझ कर इससे बचाव के उपाय अपनाया जाए...

Disadvantage Of Eating Fruits After Meal: खाने के बाद खट्टे फल खाना सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है. ऐसे में इससे परहेज करना चाहिए.

अखरोट पोषक तत्वों से भरपूर एक विशेष ड्राई फ्रूट है, जिसका सुबह खाली पेट सेवन करने से हृदय से लेकर मस्तिष्क तक पूरे शरीर के स्वास्थ्य पर जादुई प्रभाव पड़ता है.

Benefits Garlic For Health: लहसुन खाना सेहत के लिए अच्छा होता है. लहसुन खाने से सेहत को कई जबरदस्त फायदे मिलते हैं. चलिए इनके बारे में बताते हैं.

Health Risk Of Sitting Too Much: घंटों तक ऑफिस में कुर्सी पर बैठकर काम करने से सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है.

Best Winter Vegetables: सर्दियों में डाइट का खास ख्याल रखकर सेहतमंद रह सकते हैं. इसके लिए डाइट में इन 5 सब्जियों को शामिल करना चाहिए.