Kakdi Benefits: खीरे से कम नहीं है ककड़ी, रोज खाएंगे तो मोटापा, कोलेस्ट्राल समेत इन 7 समस्याओं से मिलेगा निजात
Kakdi Benefits: गर्मी के मौसम में ककड़ी का सेवन सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है, इससे मोटापा, कोलेस्ट्राल समेत ये गंभीर बीमारियां दूर होती हैं...
Bird Flu में दूध, अंडा और चिकन कितना सेफ? कैसे रख सकते हैं इस गंभीर बीमारी से खुद को सुरक्षित
Bird Flu: देशभर में बर्ड फ्लू के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं. ऐसे में इसके बढ़ते प्रकोप के बीच दूध, अंडा और चिकन खाना कितना सेफ है? आइए जानते हैं इसके बारे में...
Peaches Benefits: जोड़ों के दर्द, खराब पाचन समेत इन गंभीर समस्याओं को दूर रखता है आड़ू, डाइट में करे शामिल
Peaches Benefits: गर्मियों में आड़ू का सेवन सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है, इससे खराब पाचन समेत अन्य कई गंभीर समस्याएं दूर होती हैं.
Mango Seed Benefits: आम ही नहीं, इसकी गुठलियां भी दूर रखती हैं कोलेस्ट्रॉल समेत ये 5 गंभीर समस्याएं
Mango Seeds Benefits: आम ही नहीं, इसकी गुठलियां भी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है, इसके सेवन से कोलेस्ट्रॉल समेत इन बीमारियों से छुटकारा मिलता है...
दूध वाला ओट्स ही नहीं, इसका पानी भी है हेल्दी, Diabetes से लेकर Cholesterol तक रहेगा कंट्रोल
Oats Ka Pani Peene Ke Fayde: ओट्स हेल्थ के लिए अच्छा होता है. आप रोजाना ओट्स का पानी पीते हैं तो इससे फायदा होता है.
इस Vitamin की कमी से हड्डियां हो जाती हैं कमजोर और खोखली, तुरंत खाना शुरू कर दें ये चीजें
Vitamin Deficiency: शरीर में विटामिन K2 की कमी के कारण आपको कई तरह की गंभीर बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है. ऐसे में भूलकर भी इन लक्षणों को नजरअंदाज न करें..
Vitamin Deficiency: एक दो नहीं, कई विटामिन की कमी पूरा करती है ये जड़ी-बूटी, आज से ही खाना कर दें शुरू
Vitamin Deficiency: शरीर में विटामिन की कमी को दूर करने के लिए लोग कई तरह के घरेलू उपाय अपनाते हैं. ऐसे में आज हम आपको एक ऐसी जड़ी-बूटी के बारे में बता रहे हैं, जो एक या दो नहीं, बल्कि कई विटामिन की कमी को दूर करती है...
गर्मियों में हेल्दी रहने के लिए खाएं Green Salad, वेट लॉस, हेल्दी स्किन से लेकर पाचन तक में है फायदेमंद
Green Salad In Summer: गर्मियों में खाने के साथ सलाद लेना सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है. सलाद खाने से सेहत दुरुस्त रहती है साथ ही और भी फायदे मिलते हैं.
Diabetes के मरीज रोज सुबह खाली पेट पी लें इस लाल फल से बनी चाय, शुगर रहेगा कंट्रोल, नहीं होगी मीठे की क्रेविंग
Tea For Diabetes: अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो शुगर लेवल को कंट्रोल में रखने के लिए रोज सुबह खाली पेट इस फल से बनी चाय पी सकते हैं. इससे मीठे के क्रेविंग भी कम होगी...
Diet for Arthritis Patients: गठिया के हैं मरीज तो इन फूड्स को बना लें डाइट का हिस्सा, दर्द और सूजन से मिलेगी राहत
Foods For Arthritis: अगर आप अर्थराइटिस यानी गठिया की समस्या से जूझ रहे हैं तो डाइट में इन चीजों को जरूर शामिल करें. इससे आपको गठिया के दर्द से छुटकारा मिल सकता है...