Health Benefits of Kalonji

Kalonji Water Health Benefits: कलौंजी में में बहुत सारे एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो नुकसानदेह फ्री रेडिकल्स से लड़ने में मदद करते हैं. दरअसल, कलौंजी में विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सिडेंट जैसे जरूरी पोषक तत्त्व होते हैं. इसलिए इसे अपने डेली रूटीन में शामिल किया जाना बहुत लाभकारी है.

Kalonji Ke Fayde: कलौंजी का इस्तेमाल दाल-सब्जी इन चीजों में किया जाता है. यह कलौंजी कई बीमारियों से राहत के लिए भी फायदेमंद होती है.