hair fall problems

बालों का झड़ना एक बड़ी समस्या बन गई है. इसकी वजह बालों को सही पोषक तत्वों का नहीं मिल पाना है. इसी के चलते कम उम्र में ही युवा गंजेपन के शिकार हो रहे हैं. 

खराब लाइफस्टाइल, प्रदूषण और खानपान की वजह से बालों का झड़ना आम हो गया है. बालों को रोकने और मजबूत बनाने के लिए डाइट में इन चीजों को शामिल करना अच्छे परिणाम देता है. 

खराब लाइफस्टाइल और प्रदूषण की वजह से बालों के झड़ने की समस्या बढ़ती जा रही है. इसे छुटकारा पाने के लिए घरेलू उपाय अपना सकते हैं. 

खराब दिनचर्या और खानपान की वजह से बालों का झड़ना बड़ी समस्या बन गई है. इसकी वजह से कुछ लोग कम उम्र में ही गंजेपन का शिकार हो जाते हैं. नेचुरल तरीके से इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है.

आज के समय में कम उम्र में ही बाल झड़ने और रुखेपन से लोग गंजेपन का शिकार हो रहे हैं. इसकी वजह खराब खानपान और अनियमित दिनचर्या भी है. करी पत्ता उपाय हेयर फाॅल की समस्या से खत्म कर सकता है. 

खराब दिनचर्या और खानपान की वजह से बालों को जरूरी पोषक तत्व नहीं मिल पाते हैं. इसे बाल झड़ने लगते हैं.आयुर्वेदिक उपाय से इस समस्या से छुटकारा पा सकते है

हल्दी में करक्यूमिन भरपूर मात्रा में पाया जाता है. यह तत्व सफेद बालों को फिर से काला करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है.

Hair Care Tips: बाल बहुत ज्यादा टूट और झड़ रहे हैं तो आपको अपनी डाइट में बालों को पोषण देने वाले फूड्स को शामिल करना चाहिए.

नीम की पत्तियों के पानी से खत्म हो जाएगी बालों के झड़ने और डैंड्रफ की समस्या. कुछ दिनों के इस्तेमाल से घने और लंबे हो जाएंगे बाल.

बालों को झड़ना से रोकने के साथ ही चावल के पानी का उपाय मजबूत करता है. हफ्ते में एक बार करने पर ही ​फायदा मिलता है.