Hair Care Tips: बालों में प्रोटीन की कमी को पूरा कर देंगे ये 5 फूड्स, जड़ों तक मजबूत और शाइनी हो जाएंगे बाल

कम उम्र में बाल झड़ना एक आम समस्या बन गई है. इसकी एक वजह बालों को जरूरी पोषक तत्वों की कमी है. ऐसे में ये 5 फूड्स बालों में पोषक तत्व की कमी को पूरा कर देंगे.