Gur

गुड़ और चीनी दोनों ही गन्ने से बनते हैं. तो आपको इसे क्या खाना चाहिए? डायबिटीज रोगियों की यही दुविधा रहती है और लोग अक्सर गुड़ को प्रेफर करते हैं कि इसे खाना ज्यादा बेटर है, लेकिन क्या से सच है?

रात को सोने से पहले अगर आप गुड़ खा लें तो आपकी कई बीमारियां ठीक होने लगेंगे लेकिन रोज कितना गुड़ खाना चाहिए, चलिए जानें.

Jaggery Benefits: सर्दियों के मौसम में गुड़ के साथ कुछ चीजों को मिलाकर खाने से सेहत को इसका डबल फायदा मिलता है. सर्दी-जुकाम, बुखार समेत अन्य कई बीमारियांं दूर रहती हैं...