Cholesterol-Sugar समेत इन बीमारियों की काल है Green Tea, आज से ही पीना कर दें शुरू
Green Tea Benefits: वजन घटाने और Cholesterol को कम करने के साथ Green Tea इन गंभीर समस्याओं से भी छुटकारा दिलाती है. आइए जानते हैं क्या हैं इसके फायदे...
Weight loss Drink:रात को सोने से पहले दूध की जगह पी लें ये ड्रिंक, तेजी से खत्म हो जाएगा मोटापा, आसान है बनाने का तरीका
आज के समय में मोटापा हमारे लिए एक बड़ी समस्या बन गया है. इसे निपटने के लिए दौड़ भाग से लेकर घंटों एक्सरसाइज करते हैं. इसके बाद भी ज्यादा लाभ नहीं दिखता है. ऐसी स्थिति में डाइट पर ध्यान देना बेहद जरूरी है.
Green Tea Side Effects: ग्रीन टी पीने से पहले जरूर जान लें ये बातें, फायदे की जगह सेहत को हो सकता है भारी नुकसान
ग्रीन टी का सेवन डायबिटीज से लेकर हार्ट की बीमारियों का खतरा कम कर देता है, लेकिन इसे पीने के कई नुकसान भी हैं. यह सेहत को बिगाड़ सकते हैं.