Global Running Day 2023: धमनियों में जमी वसा से लेकर ब्लड में बढ़े शुगर तक, इन 7 बीमारियों की दवा नहीं, रनिंग है बेस्ट इलाज
हाई कोलेस्ट्रॉल से लेकर डायबिटीज और घुटने में दर्द के लिए अगर आप सारी उम्र दवा लेने से बचना चाहते हैं तो आपके लिए रनिंग से बेस्ट कोई और इलाज नहीं हो सकता है.