Cholesterol Reduce: धमनियों में चिपकी वसा होगी तुरंत ढीली, सुबह उठते ही पीएं ये काढ़ा
Garlic Water Benefits: मोबिल ऑयल के समान नसों में जमी वसा धमनियों को सकरा बनाती है. इससे बचना है तो रोज सुबह एक खास तरह का काढ़ा पीना शुरू कर दें.
Cholesterol-BP Reduce: इन 2 सब्जियों को कच्चा खाते ही कम होने लगेगा ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल
अगर आपका ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) हमेशा हाई रहता है तो आपको अपनी डाइट में दो कच्ची सब्जियों (Raw Vegetables) को जरूर शामिल करना चाहिए. एक रिसर्च में ये दावा किया गया है कि ये दो सब्जियां ब्लड प्रेशर को तेजी से कंट्रोल करती हैं.
Garlic Side Effects: लहसुन से दूर रहें ये लोग, फायदे की जगह कर सकता है नुकसान
Garlic Side Effects: लहसुन के बहुत फायदे हैं लेकिन इसके नुकसान भी हैं. कुछ लोगों को इससे दूर रहना चाहिए, गर्भवती महिलाओं को इससे दूर रहना चाहिए