garlic

वैसे तो लहसुन हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है, लेकिन कई लोगों के लिए यह काफी नुकसानदायक साबित हो सकता है. खाने से सेहत भी बिगड़ सकती है.

यहां आपको लहसुन के उन 10 औषधिय गुणों के बारें में बताने जा रहे हैं, जो कई जानलेवा बीमारियों में दवा का काम करते हैं.

Garlic Leaves Benefits: लहसुन की हरी पत्तियां स्वाद का जायका ही नहीं बढ़ाती हैं बल्कि ये कई रोगों पर दवा की तरह काम करती हैं.

Worst Effects of Raw Garlic : लहसुन शरीर की कई दिक्क्तों का रामबाण इलाज होता है, लेकिन ऐसा नहीं है हर किसी के लिए लहसुन फायदेमंद हो.

आपके किचन में रखा लहसुन और शहद कई बीमारियों में दवा से भी बेहतर काम करता है. चलिए इसके कुछ लाभ जानें.

Fat Melt Remedy:अगर नसें आपके ब्लड में मौजूद वसा के कारण जाम हो गई और ब्लड सर्कुलेशन सही नहीं है तो लहसुन तीन दिन में इससे छुटकारा दिला सकता है.

Garlic Water Benefits: मोबिल ऑयल के समान नसों में जमी वसा धमनियों को सकरा बनाती है. इससे बचना है तो रोज सुबह एक खास तरह का काढ़ा पीना शुरू कर दें.

अगर आपका ब्‍लड प्रेशर (Blood Pressure) हमेशा हाई रहता है तो आपको अपनी डाइट में दो कच्‍ची सब्जियों (Raw Vegetables) को जरूर शामिल करना चाहिए. एक रिसर्च में ये दावा किया गया है कि ये दो सब्जियां ब्‍लड प्रेशर को तेजी से कंट्रोल करती हैं.

Garlic Side Effects: लहसुन के बहुत फायदे हैं लेकिन इसके नुकसान भी हैं. कुछ लोगों को इससे दूर रहना चाहिए, गर्भवती महिलाओं को इससे दूर रहना चाहिए