Garam Pani

अगर आप इन 5 बीमारियों में से किसी एक से भी जूझ रहे हैं तो सुबह खाली पेट गर्म पानी पीने की गलती न करें, इससे आपकी समस्या और ज्यादा बढ़ सकती है.

सर्दियां शुरू होते ही ज्यादातर लोग ठंडे की जगह तेज गर्म पानी से नहाना शुरू कर देते हैं. यह कुछ देर के लिए तो मजा देता है, लेकिन नियमित तेज गर्म पानी से नहाना आपकी सेहत के लिए बेहद नुकसानदायक साबित होता है.