Foods For Diabetes Patient

डायबिटीज बेहद खतरनाक और लाइलाइज है. भारत समेत दुनियाभर में इसके मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है. ऐसी स्थिति में इसके मरीजों को या फिर डायबिटीज के खतरे को कम करने के लिए इन 3 चीजों को डाइट में शामिल कर लें.

आज के समय में डायबिटीज (Diabetes) जैसी घातक बीमारी के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ती जा रही है. इसकी वजह खराब खानपान और लाइफस्टाइल है. गर्मियों में इसके मरीजों की परेशानी और भी बढ़ जाती हैं. ऐसे में इन 5 फूड्स को डाइट में शामिल कर ब्लड शुगर को कंट्रोल में रख सकते हैं.

खराब दिनचर्या और खानपान के बीच डायबिटीज मरीजों (Diabetes Patients) की संख्या बढ़ती जा रही है. बुजुर्ग और युवा से लेकर बच्चे भी इस लाइलाज बीमारी के शिकार हो रहे हैं. ऐसे में सुबह उठते ही इन 5 चीजों का सेवन ब्लड शुगर को कंट्रोल कर डायबिटीज से बचा सकता है. 

डायबिटीज पेशेंट्स का शुगर लेवल कंट्रोल में होना जरूरी है. दिन भर के खानपान का असर इस पर पड़ता है. ऐसे में डाइट पर खास ध्यान रखने की जरूरत होती है.