AIIMS Warning: क्यों 32 बार चबाना चाहिए खाना, जानिए न चबाने से होते हैं कितने नुकसान

के टी अल्फी की रिपोर्ट- खाना ठीक से चबाने को लेकर एम्स की चेतवानी, जानिए क्यों 32 बार चबाएं खाना