Fiber deficiency

Fiber Deficiency Diseases: शरीर में फाइबर की कमी के कारण कई तरह की गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, इसकी कमी दूर करने के लिए ये 5 चीजें जरूर खाएं.

शरीर में फाइबर कमी की वजह से पेट के साथ साथ अन्य स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें पैदा होती हैं, ब्रेस्ट कैंसर, दिल की बीमारी को दूर रखें, खाएं ये चीजें