Fennel Seeds

Diabetes Natural remedy: डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए जरूरी है कि आप अपने आहार में कार्ब्स को कट कर हाई प्रोटीन और हाई रफेज पर फोकस करें. साथ ही एक्सरसाइज करते रहें. इसके बाद भी अगर शुगर कम नहीं होती तो आपको कुछ हर्बल चीजें लेना शुरू कर देना चाहिए.

Saunf Ke Pani Ke Fayde: सौंफ का पानी पीना सेहत के लिए अच्छा होता है. इससे कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याों को दूर कर सकते हैं.

रोज रात को अगर आप सोने से पहले एक स्वादिष्ट चीज को चबा-चबा कर खाना शुरू कर दें तो आपका शुगल लेवल कम होने लगेगा.

Saunf Water Benefits: अगर आप वजन बढ़ने की समस्या से परेशान हैं, तो रोजाना इस मसाले का पानी पिएं. इससे जल्द ही आपका मोटापा कम हो जाएगा..