Cancer का जोखिम कम कर सकते हैं ये 2 फैटी एसिड! डाइट में भरपूर मात्रा में करें शामिल: स्टडी

Healthy Fatty Acids: एक नई स्टडी के मुताबिक, डाइट में भरपूर मात्रा में इन 2 हेल्दी फैटी एसिड को शामिल करने से कई तरह के कैंसर का जोखिम कम हो सकता है, आइए जानते हैं इसके बारे में...

सेहत के लिए मुसीबत बन सकती है Omega 3 Fatty Acid की कमी, इन चीजों से होगी पूर्ति

Omega-3 Fatty Acids: हेल्दी रहने के लिए ओमेगा-3 फैटी एसिड बहुत ही जरूरी होता है. यह मस्तिष्क के कार्य और दिल की सेहत में महत्वपूर्ण होता है.