Eye Care Tips: लाइफस्टाइल में अपना ली ये 3 आदतें तो बनी रहेगी आंखों की रौशनी, कभी नहीं चढ़ेगा चश्मा
आज के समय में बुजुर्गों के अलावा बेहद कम उम्र बच्चों की आंखों की रौशनी भी कम होने लगती है. छोटी उम्र में ही बच्चों को चश्मा चढ़ जाता है. इसकी एक वजह खराब आदतों का होना भी है, जो हमारी आंखों को कमजोर कर देती हैं.
Vegetables For Eyesight Improvement: बच्चों के फोन की लत से कमजोर हो रही हैं आंखें, Eyesight रखना है मजबूत तो खिलाएं ये 5 सब्जियां
5 Vegetables To Improve Vision: आजकल कई बच्चे दिनभर मोबाइल में लगे रहते हैं, जिसकी वजह से उनकी आंखों की रोशनी कमजोर हो रही है. इसलिए Eyesight को मजबूत बनाए रखने के लिए उन्हें ये 5 सब्जियां जरूर खिलाएं...