जरूरत से ज्यादा चीनी Mental Health के लिए है नुकसानदेह, हो सकती है Brain Fog से सूजन तक की समस्या
Eating Too Much Sugar: ज्यादा चीनी खाने से न केवल शारीरिक, बल्कि मानसिक सेहत पर बुरा असर पड़ता है. इसके अधिक सेवन से आपको Mood Swings समेत अन्य कई Mental Health से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं.