स्ट्रेस में कम या ज्यादा खाना बन सकता है सेहत के लिए खतरा, जानें Emotional Eating के नुकसान

Disadvantage of Emotional Eating: तनाव के कारण कई लोगों को भूख नहीं लगती है, वहींं कुछ लोग स्ट्रेस में और भी ज्यादा खाते हैं. इन दोनों स्थितियों में सेहत को नुकसान हो सकता है.