Cholesterol Super Remedy: ये 7 सूखे मेवे नसों में खींच-खींच कर बाहर कर देंगे जमी चर्बी, गंदा कोलेस्ट्रॉल होता जाएगा कम
हां, आपने उसे सही पढ़ा है. सूखे मेवों का सेवन आपको प्राकृतिक रूप से हाई कोलेस्ट्रॉल स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है.
Cholesterol Control: कोलेस्ट्रॉल से कमजोर हो गई हैं नसें तो भिगोकर खाना शुरू कर दें ये 6 ड्राई फ्रूट्स, नहीं रहेगा Bad Cholesterol
कोलेस्ट्रॉल एक चिपचिपा पदार्थ होता है, जो ज्यादा तला भुना खाने और बिना वर्कआउट वाली लाइफस्टाइल के चलते नसों के भीतर जम जाता है. इसका एक सीमित मात्रा में होना सही है, लेकिन इसका हाई लेवल कई गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ा देता है.
Bad Cholesterol Remedy: इन चीजों को भिगोकर खाने से खुलती है नसों की ब्लॉकेज, गंदा कोलेस्ट्रॉल पिघल कर निकलने लगेगा बाहर
नसों में जमे गंदे कोलेस्ट्रॉल को पिघलाने में 5 तरह के भीगे हुए मेवे दवा की तरह काम करते हैं, ये नसों की वसा को पिघलाकर ब्लॉकेज को खोलते हैं.