Diet For Diabetes

अगर आप Diabetes के मरीज हैं और आपका Sugar Level हाई रहता है तो आपको डाइट में ये हेल्दी फूड्स जरूर शामिल करने चाहिए, इनके सेवन से आपकी समस्या दूर होगी.

Diet For Diabetes: आज हम आपको 5 ऐसी चीजों को बारे में बता रहे हैं, जो हेल्दी दिखती हैं पर इनके सेवन से आपका शुगर लेवल तेजी से बढ़ सकता है.

Best food to stop increase blood sugar: डायबिटीज के मरीज के पास एक समस्या ये होती है कि क्या ऐसा खाएं कि ब्लड शुगर हाई न होने पाए. आपकी इसी समस्या का हल इस रिपोर्ट में लाएं हैं. क्या खाने से आपका शुगर और वजन दोनों कम होगा जान लें.

Flexitarian Diet जिसे सेमी-वेजिटेरियन डाइट भी कहा जाता है, यह सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं इस खास डाइट के बारे में...

शुगर के मरीजों को कई बार मीठे की तलब इतनी बढ़ जाती है कि उसे कंट्रोल करना मुश्किल होता है. ऐसा होना स्वाभाविक है लेकिन इसे कैसे कंट्रोल किया जाए चलिए जानें.

गर्मियों में कई बार सोते-सोते ही ब्लड शगुर हाई हो जाती है. इसलिए रात में हर डायबिटीज पेशेंट्स को कुछ चीजों पर विशेष ध्यान देने की जरूरत होगी.

Superfoods For Diabetes: डायबिटीज में शुगर को कंट्रोल करना बेहद आसान हो सकता है अगर आप रोज अपनी डाइट में नीचे बताई गई चीजें शामिल करना शुरू कर दें.