Yoga for Diabetes: रोज सुबह 10 मिनट करें ये 5 योगासन, शुगर होगी कंट्रोल
शुगर लेवल (Sugar Control) अगर कंट्रोल में नहीं आ रहा है तो आप इन योगासन (Yogasana) को जरूर ट्राई करें, भले ही आप Pre Diabetic हैं तब भी ये आसन आपके मदद करेंगे. रोजाना सुबह 10 मिनट जरूर करें