कंट्रोल होगी शुगर की चाल, दिन में बस एकबार खा लें नट्स, स्ट्राबेरी, किनवा, शकरकंद या दाल

Foods to Control Diabetes: डॉक्टर डायबिटीज के मरीजों को ऐसे फूड्स खाने की सलाह देते हैं जो ब्लड ग्लूकोज लेवल को धीमी गति से बढ़ाते हैं. जाहिर है इस तरह के फूड्स खाने से न केवल शुगर लेवल कंट्रोल रहता है, बल्कि डायबिटीज से जुड़ी दूसरी कॉम्प्लिकेशन्स भी कम होती हैं.

Diabetes Remedy: ये आयुर्वेदिक बूटियां ब्लड में इंसुलिन की कमी को कर देंगे पूरा, मीठा खाकर भी नहीं बढ़ेगा शुगर

शरीर का इंसुलिन के प्रति संवेदनशील होना या कम प्रोडक्शन का ही नतीजा होता है कि ब्लड में शुगर का लेवल हाई हो जाता है.