Bhujangasana: महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद है यह आसन, मिलते हैं कई जबरदस्त फायदे

भुजंगासन दो शब्दों 'भुजंग' और 'आसन' से मिलकर बना है. अंग्रेजी में इस आसन को कोबरा पोज कहते हैं.