Copper Deficiency: हड्डियों को गलाकर खोखला कर देती है इस मिनरल की कमी, शरीर हो जाता है सुस्त
Copper Deficiency Symptoms: कॉपर लाल रक्त कोशिकाओं को बनाने और हड्डियों को स्वस्थ रखने व नर्वस सिस्टम को बेहतर बनाने का काम करता है, शरीर में इसकी कमी से गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है.