Cholesterol से नसें हो गई हैं जाम, तुरंत करें लाइफस्टाइल में ये बदलाव
Cholesterol से जूझ रहे मरीजों को हेल्थ एक्सपर्ट्स सबसे पहले लाइफस्टाइल और खानपान में बदलाव करने की सलाह देते हैं. ऐसे में अगर आप कोलेस्ट्रॉल के मरीज हैं, तो तुरंत लाइफस्टाइल में ये बदलाव कर लें...
खुल जाएंगी Cholesterol से जाम हो चुकी नसें, अपनाकर देखें ये 3 घरेलू नुस्खे
Tips To Control High Cholesterol: दवाओं के साथ कुछ घरेलू नुस्खे आजमाकर आप कोलेस्ट्रॉल की समस्या से जल्दी छुटकारा पा सकते हैं, आइए जानते हैं ऐसे ही 3 असरदार घरेलू नुस्खे के बारे में...
बिना दवा के शरीर से निकल जाएगा सारा गंदा Cholesterol, बस अपना लें ये आदतें
Habits That Lower Cholesterol: आज हम आपको उन आदतों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप बिना दवा के ही हाई कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकते हैं.
High Cholesterol के मरीजों के लिए जहर ये चीजें, तुरंत डाइट से करें बाहर
What Foods Cause High Cholesterol: खाने-पीने की कुछ चीजें शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ाने का काम करती हैं. ऐसे में तुरंत इन चीजों को डाइट से बाहर कर देना चाहिए.
Bad Cholesterol से जाम हो गई हैं शरीर की नसें, अपनाकर देखें ये 3 आसान उपाय
Cholesterol Home Remedy: आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलु उपायों के बारे में बता रहे हैं, जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में एक कारगर उपाय माने जाते हैं. अगर आप कोलेस्ट्रॉल के मरीज हैं तो इन उपायों को अपना सकते हैं...
नसों में जमे गंदे Cholesterol को सोख लेंगे ये 2 तरह के सूखे बीज, ऐसे करें इस्तेमाल
नसों में जमे गंदे कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए आप इन दो सूखे बीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं, इससे जल्द ही नसों में जमा गंदा कोलेस्ट्रॉल बाहर निकल जाएगा.
नसों में जमी गंदगी को बाहर निकाल देंगी ये 5 देसी चीजें, Cholesterol के मरीज डाइट में करें शामिल
High Cholesterol के मरीज इन देसी चीजों को डाइट में शामिल कर सकते हैं. इससे शरीर की नसों में जमा गंदा कोलेस्ट्रॉल पिघलकर बाहर निकल जाएगा और इससे होने वाली गंभीर बीमारियों का जोखिम कम होगा...
खून की नसों में जमा गंदा Cholesterol जड़ से हो जाएगा साफ, बस करना होगा ये 5 काम
LDL Cholesterol: अगर आप कोलेस्ट्रॉल की समस्या से परेशान हैं और इससे छुटकारा पाना चाहते हैं तो इन 5 बातों को गांठ बांध लें, इससे जल्द ही यह समस्या दूर होगी..
High Cholesterol की समस्या से हैं परेशान तो डाइट में शामिल करें ये 5 सब्जियां, मिलेंगे कई और भी फायदे
Vegetables To Reduce Cholesterol: अगर आप कोलेस्ट्रॉल की समस्या से परेशान हैं तो अपनी डाइट इन सब्जियों को जरूर शामिल करें.
Cholesterol Ayurvedic Remedy: धमनियों में जमे प्लाक को तोड़ देंगे ये 5 आयुर्वेदिक हर्ब्स, गुड कोलेस्ट्रॉल ब्लड में लगेगा बढ़ने
ब्लड में अगर गंदा कोलेस्ट्रॉल (Bad Cholesterol) 130 mg/dL या ज्यादा है तो इसका मतलब है आपकी धमनियों में प्लाक (Plaque in Arteries) जमने लगा है और ये ब्लड में गुड कोलेस्ट्रॉल (Good Cholesterol) कम हो रहा है. कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए कुछ आयुर्वेदिक हर्ब्स (Ayurvedic Herbs) खाना शुरू कर देना चाहिए.